Nordic Walking: Sanftes Ganzkörpertraining nach Maß

Nordic Walking an der frischen Luft und in der Natur ist ideal, um Kondition, Kraft und Koordination zu verbessern. Mit den speziellen Stöcken erlernen Sie eine schonende Gangart, die Knie und Hüften entlastet und gleichzeitig rund 90 Prozent Ihrer Muskeln beansprucht.

Damit das Training perfekt zu Ihnen passt, treffen wir uns nach Absprache – ganz individuell und flexibel. Egal ob es um die richtige Technik oder um eine gesunde, moderate Belastung für Herz und Kreislauf geht.

Haben Sie Lust bekommen?

Sprechen Sie uns einfach an, und wir vereinbaren Ihren persönlichen Termin!